Κρύσταλλοι & Αιθέρια Έλαια
Συμβαίνει κάποιες περιόδους να νιώθετε σωματική κόπωση και ατονία, μπλοκαρισμένη την ενέργεια και την έμπνευση, έλλειψη όρεξης για ζωή και δημιουργία. Οι καθημερινοί γρήγοροι ρυθμοί ζωής, η οικονομικό-πολιτισμική κρίση, οι ασθένειες, οι προσωπικές και εργασιακές σχέσεις, είναι καταστάσεις που προκαλούν άγχος και δημιουργούν αρνητικές προβολές και συναισθήματα.
Υπάρχουν κρύσταλλοι που μπορούν να ενισχύσουν την ενέργεια και να σας δώσουν την απαραίτητη ώθηση. Οι πέτρες που συνδέονται με το στοιχείο της φωτιάς, καθώς και οι κόκκινες πέτρες που έχουν ως κυβερνήτη τους τον πλανήτη Ήλιο ή τον πλανήτη Άρη είναι κατάλληλες να χρησιμοποιηθούν για να αντιμετωπίσουμε τη σωματική κόπωση και την εξασθένιση. Ο κόκκινος Ίασπις, ο Γρανάτης, το Κεχριμπάρι και ο Αχάτης ανήκουν σε αυτή την κατηγορία.
Υπάρχουν κρύσταλλοι που μπορούν να ενισχύσουν την ενέργεια και να σας δώσουν την απαραίτητη ώθηση. Οι πέτρες που συνδέονται με το στοιχείο της φωτιάς, καθώς και οι κόκκινες πέτρες που έχουν ως κυβερνήτη τους τον πλανήτη Ήλιο ή τον πλανήτη Άρη είναι κατάλληλες να χρησιμοποιηθούν για να αντιμετωπίσουμε τη σωματική κόπωση και την εξασθένιση. Ο κόκκινος Ίασπις, ο Γρανάτης, το Κεχριμπάρι και ο Αχάτης ανήκουν σε αυτή την κατηγορία.
Ο Ίασπις κόκκινος θεωρείται ο κρύσταλλος της υγείας και του πολεμιστή. Πέτρα κατάλληλη για να αυξήσει τη σωματική αντοχή και την ενέργεια, να ενισχύει την κυκλοφορία του αίματος και για να δώσει ώθηση. Μπορεί να φορεθεί ή να βρίσκεται μέσα στη τσέπη πάνω σας.
Ο Γρανάτης τοποθετημένος στο πρώτο τσάκρα μπορεί να βελτιώσει την κυκλοφορία και να αυξήσει τη ζωτικότητα.
Το Κεχριμπάρι συνδέεται με τον Ήλιο και τη φωτιά. Επαναφορτίζει και τονώνει την ενέργεια και προωθεί τη θετική στάση ζωής. Τοποθετημένο στο τρίτο τσάκρα εξομαλύνει και ισορροπεί τις συναισθηματικές πιέσεις.
Ο μαύρος Αχάτης χρησιμοποιείται στο πρώτο και στο δεύτερο τσάκρα και έχει την ιδιότητα να γειώνει, να ανανεώνει την ενέργεια και να την εξισορροπεί. Αυξάνει την ενέργεια, την αυτοπεποίθηση και το σθένος. Απελευθερώνει από πικρία και φόβους. Καθαρίστε τις πέτρες σας με ένα βελούδινο ύφασμα ή με νερό και επαναφορτίστε τες το βράδυ, εκθέτοντας στο φως της Σελήνης.
Ο Γρανάτης τοποθετημένος στο πρώτο τσάκρα μπορεί να βελτιώσει την κυκλοφορία και να αυξήσει τη ζωτικότητα.
Το Κεχριμπάρι συνδέεται με τον Ήλιο και τη φωτιά. Επαναφορτίζει και τονώνει την ενέργεια και προωθεί τη θετική στάση ζωής. Τοποθετημένο στο τρίτο τσάκρα εξομαλύνει και ισορροπεί τις συναισθηματικές πιέσεις.
Ο μαύρος Αχάτης χρησιμοποιείται στο πρώτο και στο δεύτερο τσάκρα και έχει την ιδιότητα να γειώνει, να ανανεώνει την ενέργεια και να την εξισορροπεί. Αυξάνει την ενέργεια, την αυτοπεποίθηση και το σθένος. Απελευθερώνει από πικρία και φόβους. Καθαρίστε τις πέτρες σας με ένα βελούδινο ύφασμα ή με νερό και επαναφορτίστε τες το βράδυ, εκθέτοντας στο φως της Σελήνης.
Αιθέρια έλαια που ενισχύουν την εσωτερική ενέργεια, την αυτοπεποίθηση, τη σωματική αντοχή και την όρεξη για ζωή είναι το λεμόνι, το γεράνι, το τριαντάφυλλο και η μέντα. Για τόνωση και καλή διάθεση προσθέστε στον καυστήρα σας μερικές σταγόνες από τα εξής αιθέρια έλαια: λεμόνι, γεράνι, δεντρολίβανο και μέντα. Εάν δεν έχετε καυστήρα ελαίων μπορείτε να προσθέστε τα έλαια σε ένα μπολ με καυτό νερό το οποίο θα τοποθετήστε πάνω σε μία πηγή θερμότητας (καλοριφέρ, σόμπα). Σε ένα γαλάκτωμα σώματος προσθέστε από 10 σταγόνες τριαντάφυλλο, γεράνι, περγαμόντο και πορτοκάλι. Χρησιμοποιείστε το στο ξεκίνημα της ημέρας σας. Αν έχετε κάποιο αγαπημένο έλαιο που το άρωμα του προβάλει όμορφες εικόνες στο μυαλό σας και σας προκαλεί ευδιαθεσία, μπορείτε κάθε πρωί να ρίχνετε λίγες σταγόνες σε ένα χαρτομάντιλο, να το φυλάσσετε σε ένα αεροστεγή σακουλάκι και να το μυρίζεται κατά την διάρκεια της ημέρα, όποτε νιώθετε ανάγκη.
Συνήθως η συναισθηματική και η σωματική κόπωση συνοδεύεται από αϋπνία και κατάθλιψη. Κατάλληλοι κρύσταλλοι για να κατευνάσουν και να βοηθήσουν στη θεραπεία των συμπτωμάτων τους είναι ο Αμέθυστος, η Αβεντουρίνη πράσινη και ο Χαλαζίας πράσινος.
Η πράσινη Αβεντουρίνη και ο πράσινος Χαλαζίας προστατεύουν καθαρίζουν από κάθε αρνητική ενέργεια, αυξάνουν την αισιοδοξία και ενθαρρύνουν τις θετικές προβολές και την όρεξη για ζωή. Τοποθετημένες στο τσάκρα της καρδιάς μπορούν να φέρουν ηρεμία και χαλάρωση, και να αποτρέψουν τις καταστάσεις πανικού. Και οι δύο κρύσταλλοι μπορούν να επαναφορτιστούν είτε με καθαρισμό με νερό, είτε τοποθετώντας τες ανάμεσα στα φύλλα ή στο χώμα ενός υγιή πράσινου φυτού.
Ο Αμέθυστος είναι γνωστός ως ο κρύσταλλος της ηρεμίας και θεωρείται εξαιρετικός για τη θεραπεία της συναισθηματικής κόπωσης, της αϋπνίας και των πονοκεφάλων. Ισορροπεί τα επίπεδα του σακχάρου και βοηθάει στην απαλλαγή αρκετών εξαρτήσεων. Φορέστε τον Αμέθυστο ή τοποθετήστε τον στο μέτωπο σας ή κάτω από το μαξιλάρι σας και νιώστε τις κατευναστικές του ιδιότητες. Κρατήστε τον κάτω από τη βρύση και αφήστε το νερό να τρέξει άφθονο πάνω του για να τον καθαρίσει. Επαναφορτίστε τον Αμέθυστο αφήνοντας τον στο φως του φεγγαριού(δεν πρέπει να τεθεί στο ηλιακό φως).
Ο Ροζ Χαλαζίας μπορεί επίσης να αποφορτίσει το μυαλό και το σώμα από την υπερένταση και την πνευματική καταπόνηση, ηρεμώντας το και χαλαρώνοντας το. Αυξάνει τον αυτοσεβασμό και την αυτό-εκτίμηση, απαλλάσσει από φόβους, θυμό, δυσαρέσκεια, ζήλια και βοηθάει να απελευθερωθούν βαθιά συναισθήματα.
Κρατήστε στο χέρι σας έναν Μπλε Αχάτη, ή φορέστε τον κοντά στο λαιμό σας και νιώστε το σώμα σας να χαλαρώνει και να ανακουφίζεται από το στρες. Θα βελτιώσει επίσης την ποιότητα του ύπνου σας.
Αιθέρια έλαια που μπορούν να συνδυαστούν με τους κρυστάλλους ή να χρησιμοποιηθούν από μόνα τους για να ηρεμήσουν, να ανακουφίσουν από το στρες και να αντιμετωπίσουν τα συμπτώματα της αϋπνίας και της κόπωσης είναι η λεβάντα, το γιασεμί, το υλάνγκ-υλάνγκ και το φασκόμηλο. 4 σταγόνες λεβάντας στο μαξιλάρι σας θα σας χαλαρώσουν και θα βοηθήσουν να έχετε έναν ήρεμο ύπνο. Κάψετε στον καυστήρα σας, μέσα στο υπνοδωμάτιο σας, λίγες σταγόνες από λεβάντα, υλάνγκ-υλάνγκ και φασκόμηλο. Σε κάποιους ανθρώπους τα αρώματα των ελαίων μπορεί να είναι έντονα, για αυτό να μην καίτε τα αιθέρια έλαια καθώς κοιμάστε, εκτός εάν αερίζεται ο χώρος σας. Στο βραδινό σας μπάνιο, προετοιμάστε το σώμα σας και το μυαλό σας για ύπνο, ρίχνοντας από 2 σταγόνες κυπαρισσέλαιο και λεβάντα στο σφουγγάρι σας. Κάντε ένα μείγμα μασάζ με μία βάση ελαίου ή κρέμα σώματος και 10-15 σταγόνες από υλάνγκ-υλάνγκ, φασκόμηλο και γιασεμί και κάντε μασάζ στα πέλματα σας πριν τον ύπνο ή κατά την διάρκεια της ημέρας. Κάντε μασάζ κάθε φορά που νιώθετε στρεσαρισμένοι και έντονη σωματική κόπωση.
Άλλοι τρόποι οι οποίοι μπορούν να βοηθήσουν να αδειάσει το μυαλό, να χαλαρώσει το σώμα και να επαναφορτιστεί γεμάτο ενέργεια και δύναμη, είναι η ήρεμη μουσική, τσάι από βότανα (πχ. χαμομήλι), ο διαλογισμός, η γιόγκα, ένα τακτικό πρόγραμμα άσκησης του σώματος, ένα ζεστό μπάνιο με άλατα και έλαια και το χαλαρωτικό μασάζ (κυρίως στα πέλματα των ποδιών).
Η πράσινη Αβεντουρίνη και ο πράσινος Χαλαζίας προστατεύουν καθαρίζουν από κάθε αρνητική ενέργεια, αυξάνουν την αισιοδοξία και ενθαρρύνουν τις θετικές προβολές και την όρεξη για ζωή. Τοποθετημένες στο τσάκρα της καρδιάς μπορούν να φέρουν ηρεμία και χαλάρωση, και να αποτρέψουν τις καταστάσεις πανικού. Και οι δύο κρύσταλλοι μπορούν να επαναφορτιστούν είτε με καθαρισμό με νερό, είτε τοποθετώντας τες ανάμεσα στα φύλλα ή στο χώμα ενός υγιή πράσινου φυτού.
Ο Αμέθυστος είναι γνωστός ως ο κρύσταλλος της ηρεμίας και θεωρείται εξαιρετικός για τη θεραπεία της συναισθηματικής κόπωσης, της αϋπνίας και των πονοκεφάλων. Ισορροπεί τα επίπεδα του σακχάρου και βοηθάει στην απαλλαγή αρκετών εξαρτήσεων. Φορέστε τον Αμέθυστο ή τοποθετήστε τον στο μέτωπο σας ή κάτω από το μαξιλάρι σας και νιώστε τις κατευναστικές του ιδιότητες. Κρατήστε τον κάτω από τη βρύση και αφήστε το νερό να τρέξει άφθονο πάνω του για να τον καθαρίσει. Επαναφορτίστε τον Αμέθυστο αφήνοντας τον στο φως του φεγγαριού(δεν πρέπει να τεθεί στο ηλιακό φως).
Ο Ροζ Χαλαζίας μπορεί επίσης να αποφορτίσει το μυαλό και το σώμα από την υπερένταση και την πνευματική καταπόνηση, ηρεμώντας το και χαλαρώνοντας το. Αυξάνει τον αυτοσεβασμό και την αυτό-εκτίμηση, απαλλάσσει από φόβους, θυμό, δυσαρέσκεια, ζήλια και βοηθάει να απελευθερωθούν βαθιά συναισθήματα.
Κρατήστε στο χέρι σας έναν Μπλε Αχάτη, ή φορέστε τον κοντά στο λαιμό σας και νιώστε το σώμα σας να χαλαρώνει και να ανακουφίζεται από το στρες. Θα βελτιώσει επίσης την ποιότητα του ύπνου σας.
Αιθέρια έλαια που μπορούν να συνδυαστούν με τους κρυστάλλους ή να χρησιμοποιηθούν από μόνα τους για να ηρεμήσουν, να ανακουφίσουν από το στρες και να αντιμετωπίσουν τα συμπτώματα της αϋπνίας και της κόπωσης είναι η λεβάντα, το γιασεμί, το υλάνγκ-υλάνγκ και το φασκόμηλο. 4 σταγόνες λεβάντας στο μαξιλάρι σας θα σας χαλαρώσουν και θα βοηθήσουν να έχετε έναν ήρεμο ύπνο. Κάψετε στον καυστήρα σας, μέσα στο υπνοδωμάτιο σας, λίγες σταγόνες από λεβάντα, υλάνγκ-υλάνγκ και φασκόμηλο. Σε κάποιους ανθρώπους τα αρώματα των ελαίων μπορεί να είναι έντονα, για αυτό να μην καίτε τα αιθέρια έλαια καθώς κοιμάστε, εκτός εάν αερίζεται ο χώρος σας. Στο βραδινό σας μπάνιο, προετοιμάστε το σώμα σας και το μυαλό σας για ύπνο, ρίχνοντας από 2 σταγόνες κυπαρισσέλαιο και λεβάντα στο σφουγγάρι σας. Κάντε ένα μείγμα μασάζ με μία βάση ελαίου ή κρέμα σώματος και 10-15 σταγόνες από υλάνγκ-υλάνγκ, φασκόμηλο και γιασεμί και κάντε μασάζ στα πέλματα σας πριν τον ύπνο ή κατά την διάρκεια της ημέρας. Κάντε μασάζ κάθε φορά που νιώθετε στρεσαρισμένοι και έντονη σωματική κόπωση.
Άλλοι τρόποι οι οποίοι μπορούν να βοηθήσουν να αδειάσει το μυαλό, να χαλαρώσει το σώμα και να επαναφορτιστεί γεμάτο ενέργεια και δύναμη, είναι η ήρεμη μουσική, τσάι από βότανα (πχ. χαμομήλι), ο διαλογισμός, η γιόγκα, ένα τακτικό πρόγραμμα άσκησης του σώματος, ένα ζεστό μπάνιο με άλατα και έλαια και το χαλαρωτικό μασάζ (κυρίως στα πέλματα των ποδιών).
Το κείμενο αναφέρεται σε κάποιες από τις μεθόδους ενδυνάμωσης και χαλάρωσης. Πειραματιστείτε με διάφορους κρυστάλλους, αιθέρια έλαια, μουσικές, ασκήσεις χαλάρωσης και ενδυνάμωσης του σώματος και βρείτε τη μέθοδο που ταιριάζει στην ιδιοσυγκρασία σας, στις ανάγκες σας και στον τρόπο ζωής σας.
Πατήστε πάνω στα ονόματα των κρυστάλλων και των αιθέριων ελαίων ή επισκεφθείτε το www.angelsdreams.gr για περισσότερες ιδέες και προτάσεις.
Angels Dreams
Το κείμενο είναι ελεύθερο για αναδημοσίευση. Η αναφορά στην πηγή είναι υποχρεωτική.
Πατήστε πάνω στα ονόματα των κρυστάλλων και των αιθέριων ελαίων ή επισκεφθείτε το www.angelsdreams.gr για περισσότερες ιδέες και προτάσεις.
Angels Dreams
Το κείμενο είναι ελεύθερο για αναδημοσίευση. Η αναφορά στην πηγή είναι υποχρεωτική.
